Daphne在十六年前为了避开忙碌的白领生活,开始了她的瑜伽之旅。她将商务装换成瑜伽服,成为一名瑜伽老师和健康使者。Daphne跟随从东方到西方的老师学习,将东方哲学与西方的科学方法融合。名师Richard Freeman对她产生了深远的启迪。在他的影响下,她开始将瑜伽视为深邃而细腻的能量和觉知练习。她时常沉浸于Ram Dass的不二论实践中,并且很幸运的在Carlos Pomeda指导下,以现代的方法更深入理解神秘的密宗哲学。 她也接受了传统泰式瑜伽推拿、气内脏(腹部排毒按摩),太极推拿和灵气疗法的系统培训,并将它们融入自己的直觉性的身体功法与瑜伽理疗中。
Daphne的教学从心出发,在练习中重视细腻的顺位和生物力学,以及瑜伽哲学的洞见。她的理疗课程,练习课程、培训课程擅长专注于呼吸与正念,通过觉知创造滋养身心灵的完美平衡。 Daphne是阿奴萨拉授权教师。2013年起,她随Jonas Westring的带领一起开展Shantaya教师培训项目。她的英文和中文都很熟练,现在教授哈他瑜伽、阿奴萨拉、理疗、修复瑜伽、双人瑜伽以及泰式瑜伽推拿。同时她也开设一对一私教课,帮助学生解决伤害、疾患,或寻求提升健康。 教学与旅行之余,她与伴侣居住在澳大利亚的蓝山区,享受着茂密绿植的家庭生活。
Daphne的教学从心出发,在练习中重视细腻的顺位和生物力学,以及瑜伽哲学的洞见。她的理疗课程,练习课程、培训课程擅长专注于呼吸与正念,通过觉知创造滋养身心灵的完美平衡。 Daphne是阿奴萨拉授权教师。2013年起,她随Jonas Westring的带领一起开展Shantaya教师培训项目。她的英文和中文都很熟练,现在教授哈他瑜伽、阿奴萨拉、理疗、修复瑜伽、双人瑜伽以及泰式瑜伽推拿。同时她也开设一对一私教课,帮助学生解决伤害、疾患,或寻求提升健康。 教学与旅行之余,她与伴侣居住在澳大利亚的蓝山区,享受着茂密绿植的家庭生活。